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コロナ禍での生活習慣の改善と健康増進に向けた映像コンテンツ第5作の収録をしました。

1月10日、第5作目となる「コロナ禍での健康生活のススメ-太極拳ゆったり体操-」の収録が、喜多方市総合福祉センターで行われました。本学理事兼副学長の安村誠司先生と太極拳ゆったり体操指導員会の3人の指導員の皆さんに出演していただき、講義編と実技編に分けて高齢者のフレイル予防の方法について教えていただきました。コンテンツの公開は、来年2月前半となる予定です。
今回で予定された5作品の収録が終了いたしました。完成次第順次公開いたします。

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