コロナ禍での健康づくり 動画一覧

  • vol.2-① コロナ禍での外出自粛等による運動不足を防ぎ健康を守るには!! 講義 運動不足を防ぎ健康を守るには

  • vol.2-② コロナ禍での外出自粛等による運動不足を防ぎ健康を守るには!! 実践1 日常生活での運動の取り入れ方の工夫

  • vol.2-③ コロナ禍での外出自粛等による運動不足を防ぎ健康を守るには!! 実践2 ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動の紹介

  • vol.2-④ コロナ禍での外出自粛等による運動不足を防ぎ健康を守るには!! 実践3 日常生活に取り入れる実践編

  • vol.1-① コロナ禍における健康管理と笑いの効果 1.講義編

  • vol.1-② コロナ禍における健康管理と笑いの効果 2.実践編 笑いヨガ パート1

  • vol.1-③ コロナ禍における健康管理と笑いの効果 3.実践編 笑いヨガ パート2

Copyright © Fukushima Medical University. All Rights Reserved.