お知らせ

働き盛り世代の健康づくり動画「身体活動/運動」をYouTubeに公開しました

日々の健康のためには、「ちょっとでも動く」「ちょっとずつ動く」ことが大切！
カラダを動かす健康習慣を今日から始めてみませんか？
働き盛り世代の健康づくり動画「カラダを動かそう！毎日の健康習慣！！」では、健康増進、疾病予防のための身体活動/運動について紹介しています。
ぺんぎんナッツと一緒に筋トレにもチャレンジしてみましょう！

動画は、福島県立医科大学 健康増進センターYouTubeチャンネルで公開していますので、ぜひご覧ください。

解説：福島県立医科大学 保健科学部理学療法学科　佐藤聡見 助教（理学療法士）
監修：福島県立医科大学 保健科学部理学療法学科 学科長 髙橋仁美 教授（理学療法士）
特別出演：吉本興業　福島県住みます芸人　ぺんぎんナッツ

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